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어떤 일을 만성적으로 미루는 이유는
게으르거나,
완벽을 추구하기 때문인데
(복합적으로 나타나기 때문인 것도 같습니다)
구체적인 실행법은 역시 알람, 달력 등으로
자기인지를 시켜주는 방법이었습니다.
저도 습관적으로 완벽하게 하기 전까진
무엇인가를 해낼 수 없다고 생각했고,
또 하지 않으려 했었는데
책을 읽으며 제가 게으른 완벽주의 습관을
가지고 있었다는 걸 깨달았습니다!
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